いつもありがとうございます。
エステサロンコンサルタント
ジョマ・コンサルタントの角屋です。
友人がパーソナルトレーナーをしているので
体験に行ってきた。
普段から筋トレは好きなので
やっていたので大丈夫と思っていた。
甘かった…
ガンガン追い込まれた。
筋肉痛半端ない!
しかし、体は負荷を掛けないと
強くならない。
これ、精神や仕事も然り!
のほほんとやっていても成長はない。
日々のトレーニングをしっかり行い
鍛えていく。
我流ではなく
知識と意識の高いトレーナーに
指導してもらいながら
行っていくとゴールにたどり着くまでの時間が短縮する。
自分で捜しまわっても
偶然、宝にたどり着くかもしれませんが
地図があった方が早く楽に手に入れる事が出来る。
私は、地図の役目でありたい。
そんな事を考えた本日。
今日一日が幸せ満開の一日に
なりますようように!